Bé 8 tháng tuổi thuờng Toán tư duy nhận thấy bé đã bắt đầu mọc răng và đã có thể ăn cháo. Để chuẩn bị thực đơn cho bé 8 tháng tuổi, Toán tư duy gợi ý mẹ có thể nấu cháo cho bé, kết hợp với các loại thịt, cá, tôm, cua, trứng… và các loại rau củ. Chắc hẳn bé yêu sẽ hào hứng với sự đổi vị từ những bữa ăn hàng ngày.
Toán tư duy – Bật mí bí quyết giúp trẻ ăn uống khoa học
Theo Toán tư duy thấy thì việc cho bé làm quen với ăn uống một cách khoa học, cân đối các chất dinh dưỡng ngay từ những năm đầu đời sẽ có tác dụng trong việc hỗ trợ cho sự phát triển thể chất và tinh thần của trẻ một cách toàn diện. Theo Toán tư duy nhận thấy thì giai đoạn này quyết định đến thói quen và khả năng ăn uống sau này của trẻ. Trong năm đầu đời, vấn đề ăn dặm của con trẻ luôn là điều mà các bà mẹ quan tâm hàng đầu.
Bài dưới đây của trung tâm đào tạo Toán tư duy Abacus Master sẽ sẽ hướng dẫn cho các bà mẹ cách chọn thực đơn cho bé 8 tháng tuổi như thế nào, cách cho con ăn, ăn món gì để con mau lớn và khỏe mạnh.
Toán tư duy – cha mẹ cần đảm bảo đầy đủ dưỡng chất
Trong thực đơn cho bé 8 tháng tuổi, ngoài những món ăn theo mùa, Toán tư duy khuyên bạn cần chú ý đảm bảo đầy đủ các nhóm thực phẩm sau:
- Tinh bột: gạo, bánh mì, nui (hình sao, hình con sò), bột ăn liền.
- Đạm: Toán tư duy gợi ý bạn có thể bổ sung thịt ức, đùi gà, phi lê bò, cá hồi, tôm, cua, đậu hũ, thịt heo, sữa chua, phô mai tươi, các loại họ đậu; lòng đỏ trứng… vào thực đơn của bé.
- Chất béo: dầu thực vật các loại, dầu gấc và phô mai…
- Các loại rau củ: cà rốt, cà chua, bông cải xanh, cải bó xôi, bí ngòi, đậu Hà Lan, khoai lang, khoai tây, bí đỏ, rau muống, rau mồng tơi, rau dền…
- Hoa quả: cam, chuối, táo, lê, cherry, dưa hấu, xoài, đu đủ, dâu tây, việt quất, bơ; mận, nho, thanh long, dưa gang…
Cùng Toán tư duy gợi ý một số công thức nấu ăn ngon cho bé
Để chuẩn bị tốt thực đơn cho bé 8 tháng tuổi, Toán tư duy gợi ý bạn có thể tham khảo một số món ăn dưới đây:
Toán tư duy – Thực đơn trong các bữa ăn chính
Cháo file cá hồi + cà rốt; ức gà + khoai lang; thịt heo + đậu xanh + bí ngòi; tôm + xốt cà chua; thịt bò hầm khoai tây, cà rốt; trứng, đậu hũ cải bó xôi; cua, rau dền… Ngoài ra, Toán tư duy cũng gợi ý các bạn có thể thay các bữa cháo bằng nui sao, nui sò, tạo cho bé cảm giác lạ miệng, bé sẽ hào hứng với bữa ăn hơn.
Toán tư duy – Thực đơn trong các bữa ăn phụ
Súp cua, óc heo; sữa chua; bánh quy, bánh bông lan và sữa tươi; các loại sinh tố; những sản phẩm là các loại nước ép; các loại trái cây theo mùa… Đặc biệt, ở độ tuổi này, trung tâm đào tạo Toán tư duy Abacus Master thấy rằng các bé đã có thể cầm thức ăn tự đút vào miệng, bạn có thể tập cho bé cầm bánh, trái cây cắt miếng nhỏ… để bé tự ăn. Trung tâm đào tạo Toán tư duy Abacus Master tin chắc một điều đảm bảo bé sẽ rất phấn khởi.
Ngoài ra, trung tâm đào tạo Toán tư duy Abacus Master khuyên bạn bạn phải đảm bảo cho bé đủ lượng sữa mỗi ngày, trong suốt năm đầu đời, bạn cũng có thể tập cho bé ăn thêm phô mai, váng sữa…Dạ dày của bé rất nhỏ, do đó thực đơn cho bé 8 tháng tốt nhất bạn nên cho con ăn làm nhiều bữa nhỏ trong ngày thay vì chỉ có ba bữa chính lớn.
Kết luận của trung tâm đào tạo Toán tư duy Abacus Master
Thực tế, trung tâm đào tạo Toán tư duy Abacus Master hiểu rằng có không ít các bà mẹ cảm thấy mệt mỏi, ngán ngẩm với việc ăn uống của con, mẹ thì liên tục bắt ép con ăn và căng thẳng tột cùng khi thấy con chán ăn hoặc không thèm ăn. Còn con thì la khóc, chống đối khi vào bữa ăn như bị tra tấn. Điều này sẽ không tốt cho khả năng tiếp thu chất dinh dưỡng và kích thích bé ăn uống sau này. Thậm chí còn khiến bé của bạn trở nên biếng ăn, kén ăn hơn.
Chính vì vậy, trung tâm đào tạo Toán tư duy Abacus Master gợi ý một điều rằng các mẹ không nên ép bé ăn, nếu bé có dấu hiệu không thích ăn là ngưng ngay. Mẹ có thể sáng tạo nhiều món ăn mới lạ trong thực đơn cho bé 8 tháng để trẻ đỡ ngán. Điều quan trọng là trong bữa ăn, mẹ hãy tạo không khí vui tươi, mẹ hãy cười và trò chuyện với bé để bé cảm thấy bữa ăn thật thú vị. Đây là một trong những bí quyết tuyệt vời giúp các bé ăn hay, chóng lớn và phát triển mạnh khỏe nhất.
